整形外科でオスグッドの治療として筋トレをしていたが、大会を１か月後に控え痛みが引かないので、友人のお母さんの紹介で来院しました。
ここで細かく体の動きなどをチェックしてもらったら、お尻とふくらはぎの筋肉の柔軟性がなくなっているので、家で出来る運動を教えて頂きました。あと、足首の力が入っていないというコトで、足首の調整をして頂きました。
その後、３週間程で練習に復帰をし、試合に向けて調整を重ねて、無事に１か月後の大会には痛みもなく出場するコトが出来ました。
多くのスポーツ障害は柔軟性や足首の歪みが原因となっています。
これからも、何のスポーツをするコトになっても柔軟性が大切です。
ケガなどがなく、楽しいスポーツを続けていく為に身体のケアをしっかり続けていきましょう。
サッカーの練習中に息子がケガをしてしまいました。
今のケガの状態を私や息子が分かるように説明して頂き、
そして自分でもケアが出来るように教えてもらったことを息子は今でも続けています。
有り難うございました。
【コタ先生より】
コメントありがとうございます。
サッカーのような激しいスポーツを楽しく続けていくには、まずケガやスポーツ障害などの予防が
一番大切だと思っています。
これからも、是非ケアは続けて頂けると幸いです。
また、ストレッチやトレーニングなどで気になるコトがありましたら、
いつでもご相談ください。
県強化練習や遠征などで体を酷使しており、様々な接骨院や整形外科に通っても、怪我や痛みから逃れられなかったけど、コタ接骨院さんに通うようになってからは、根本から治療してもらえるので、怪我をしにくくなりました。
女性スタッフもいるので、思春期の娘でも通いやすいです。
【コタ先生より】
コメントありがとうございます。
ストレッチなどをしっかりして頂けているコトが、怪我の予防となっているのだと思います。
これからもお子さんが怪我やスポーツ障害で悩まれないように、当院でも精いっぱいのサポートをさせて頂きたいと思います。
サッカーの試合で膝を痛めてしまい、通院中。
雰囲気もよく
何でも聞ける環境が最高です。
無茶を言っても
対応してくれるところは本当に助かってます。
【コタ先生より】
コメントありがとうございます。
これからもストレッチやトレーニングなど、
何か気になるコトがありましたら、
ご遠慮なく、ご相談ください。
当院もお子さんが怪我なくサッカーを続けられるように全力でサポートしていきます。
