小学5年生 男の子 11歳 / ふじみ野市
整形外科でオスグッドの治療として筋トレをしていたが、大会を1か月後に控え痛みが引かないので、友人のお母さんの紹介で来院しました。
ここで細かく体の動きなどをチェックしてもらったら、お尻とふくらはぎの筋肉の柔軟性がなくなっているので、家で出来る運動を教えて頂きました。あと、足首の力が入っていないというコトで、足首の調整をして頂きました。
その後、3週間程で練習に復帰をし、試合に向けて調整を重ねて、無事に1か月後の大会には痛みもなく出場するコトが出来ました。
院長からの返信
多くのスポーツ障害は柔軟性や足首の歪みが原因となっています。
これからも、何のスポーツをするコトになっても柔軟性が大切です。
ケガなどがなく、楽しいスポーツを続けていく為に身体のケアをしっかり続けていきましょう。